牙龈外露的原因和改善方法大揭秘「牙龈外露怎么办 有什么 🐧 好办法吗」

一 🐵 、牙龈外露的原 🕸 因和改善方法大揭秘

牙 🌹 龈外露（又称露龈"笑"）是指微笑时牙龈暴露超过 🐺 23毫米，可能影响美观和口腔健康。以 🦁 下是其原因和改善方法的详细分析：

一、牙龈外露 💮 的常见原因

1. 骨 💐 骼发育 🐈 问题 🐋

上颌骨过度发 💮 育（垂直或前后方向过度生长）

上唇过短 🦈 或上唇肌肉张力过高 🐎 （提 🐴 上唇肌亢进）

2. 牙齿 🐎 问 🐈 题 🌺

牙齿萌出不足牙齿（未完全长 🌲 出牙龈）

牙 齿 🦟 短 🪴 小或过度磨 🐘 损

3. 遗传或习惯 🦆 因素 🐘

家 族遗传性面部结构特 🌴 征

长 期口呼 🌷 吸或异常吞 🐋 咽习惯

4. 牙龈组织 🦁 异常

牙龈增生（如长期服用某些药物牙、周 🦄 炎症）

5. 年龄 🌺 因素 🍀

随着年龄增长，嘴 🐧 唇变薄、肌，肉松弛可能加重 🦉 牙龈 🌲 暴露。

二、改善 🍁 方法 🦆

1. 轻 🌼 度外 🌹 露（非骨性问题 ☘ ）

肉 🌼 毒素注 🍁 射 🌸

通过注射肉毒素放松提上唇肌，减，少牙龈暴 🌳 露效果可持 🐈 续36个，月需 🍀 定期维护。

牙齿 🐎 贴面或冠延 🦟 长术 🐡

通过 🌿 修复牙齿形态或调整牙龈边缘牙龈（切除），改 🌹 善牙齿与牙 🐴 龈比例。

2. 中度至重度外露 🐶 （骨性问题）

正畸 🕷 治疗 🦅

通过隐形矫正或托槽矫正调整牙齿位置，可能 🐱 结合微螺 🌸 钉辅助压低上前牙。

正颌 🦟 手术 🦢

针对上颌骨发育过 🌼 度的情况，需截骨后重新定位上颌骨需（配合正畸治疗）。

3. 其 🐦 他 🐵 情 🐅 况

治疗牙 🦁 龈增生

如因药物如（抗癫痫 🦟 药）或炎症导致，需治疗原发病或进行牙龈切 🍀 除术。

唇 🐶 部训练

通过练习控制 🌷 上唇肌肉（如 🐒 抿嘴训练 🦁 ），改善肌肉过度收缩。

三、日 🕷 常 🌹 注 🐛 意事项

口腔 🐧 卫生：预防牙龈炎症，避免刷牙过度用力 🐝 。

戒 🐟 除不良 🌷 习 🕷 惯：如口呼吸、咬硬物等。

定期检查：早 💮 期发现牙齿萌出异常或牙龈问题。

四、如何选择治疗方案 🌺 ？

建议先由口 🌿 腔正畸科或颌面外科医生评估根本原因（通过X光面、部测量等），再制定个性化方案。例如：

单 🌿 纯肌肉问题 🌺 肉 → 毒素注 🌻 射

牙齿萌出 💐 不足牙 → 龈手 🐳 术 🐒 +正畸

骨性畸形 → 正 🕊 颌手 🌾 术 🐱

注 🍁 意：部分治疗（如手术）需 🦆 成年后 🦢 骨骼定型再进行。

五 🐕 、风险 💮 提示

手术类方 🐠 案存在感染、神经损伤等风险，需选择经验丰富的医生。

肉毒素需避 🐅 免过量注射导致表情僵硬。

如有疑虑，建，议尽早咨询专业医生避免盲目尝 🐅 试非正规治疗方法。

二、牙龈外露怎么办 有什么 🦅 好办法吗 🐦

牙龈外露露龈（笑）可能由多种 🐳 因素引起，包括骨骼发育牙、齿、位置唇部肌肉 🌻 过度活跃或牙龈组织过度增生等。改，善方法需根据具体原因选择以下是一些常见的解决方案：

1. 明 🐬 确 🌿 原因，针对性处理

牙齿短小/萌出不足牙齿：未完全萌出 🕸 牙，龈 🐼 ，覆盖过多可通过牙齿矫正正（畸 🌷 ）或牙冠延长术调整。

上颌骨过长或 🦈 突出骨：性问题可能需要正颌手术联 🌷 合正畸治疗。

唇肌过短或过度收缩：微笑时上唇提得过高，可尝试肉毒素注射放松肌肉（暂时性效果或），手术 🦅 调整唇系带。

2. 非 🐶 手术方法

正畸治疗：通过 🌹 矫正牙齿位置改善牙龈暴 🦆 露，适合 🌷 轻度病例。

肉毒 🌼 素注射：针对肌肉过度活跃，效果可持续36个，月需定期注射。

唇部 🐯 训练练：习控制唇部肌肉，减少微笑时牙龈暴露（效果因人而异）。

3. 手术 🐎 治疗

牙冠延长术：切除部分牙龈组织或调整牙 🐼 槽骨，使 🌲 牙齿视觉上更长。

正颌手术：严重骨性问题需手术调整 🌺 上颌骨位置。

唇部成形术：调整上 🍀 唇长度或位置，减少牙龈暴露 🌼 。

4. 日常 🐈 注意 🌷 事项 🦉

口腔卫生 🐘 ：牙龈 🐶 炎症或增生可能加剧 🌳 外露，保，持清洁定期洗牙。

避免过度 🦆 刺激：如长期口呼吸可能影响唇肌，尽量用鼻呼 🕷 吸。

建议就 🦄 诊流程

1. 初诊 🕸 检查：咨询口腔正畸科或颌面外科医生，通 🐠 过X光、模型分析确定原 🐒 因。

2. 制定方案 💐 ：根据问题选择正畸、手术或联 🐛 合治疗。

3. 术后维护：如接受手术，需，遵循医嘱护理避免 🐛 感染。

注意：轻度牙龈 🦄 外露可能无需处理，若，影响美观或功能建议尽早 🐠 专业评估。避，免。自 🐶 行使用偏方以免损伤牙龈健康